Ludivine GIRALDE

Réflexologue-Soin énergétique

  MONTPELLIER- VENDARGUES

Atelier « La petite pause ZEN »

Afin de leur fournir quelques clés pour gérer au mieux leurs émotions…je vous propose d’accueillir vos enfants,de 6 à 11 ans, avec bienveillance, pour une heure de relaxation comprenant :

 

  • Débriefing de leur semaine (humeur)

  • Exercice de respiration/relaxation

  • Initiation à la méditation

  • Automassage des mains avec pression sur les zones dites réflexes

  • Jeux autour des sens (loto des odeurs, bol tibétain, dessin/écriture..)

  • Intervention occasionnelle d'autre thérapeute du mieux-être : qi gong, tai chi, musicothérapeute,…

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Bienfaits de l'atelier :

 

  • je développe la confiance en moi

  • je cultive mon calme intérieur

  • je développe mon empathie

  • j'apprends à connaître et à accueillir mes émotions

  • je développe mon attention et ma concentration

  • je libère ma créativité

  • je m'ouvre aux autres, au monde

 

 

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Pour réserver ou me contacter : 

 

Tél : 07 67 90 08 40

 

Mail : soinsdeludivine@outlook.fr

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Modalités pratiques

 

Le matériel pour pratiquer la méditation est fourni sur place

 

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Tarif :

 

10€ / séance

Carte 5 séances : 40€

Carte 10 séances : 75€

 

La réservation de chaque séance est obligatoire

 

           Ludivine GIRALDE  - Energéticienne et Réflexologue 
5 bis rue Bonnard - 34000 MONTPELLIER
1 Place Gilbert Hermet - 34740 VENDARGUES
Tél : 07 67 90 08 40  
soinsdeludivine@outlook.fr - N°Siret : 840 921 738
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